La Epicondilitis Medial (codo de golfista o de beisbolista)

La epicondilitis medial, también conocida como codo de golfista, codo de beisbolista, codo de maletero o codo de tenista de tiro directo, se caracteriza por un dolor que se extiende desde el codo hasta la muñeca, en el antebrazo, en el lado que corresponde a la palma de la mano. El dolor se debe a un daño en los tendones que flexionan la muñeca hacia la palma. Un tendón es un cordón resistente de tejido que conecta los músculos con los huesos.

La epicondilitis medial es producida por la fuerza excesiva empleada para doblar la muñeca hacia la palma, como por ejemplo, al realizar un tiro de golf o al lanzar una pelota de béisbol. Otras causas de las epicondilitis medial pueden incluir las siguientes:

• Aplicar demasiada fuerza en el saque de tenis, o al realizarlo con efecto.
• Debilidad en los músculos del hombro y de la muñeca.
• Uso de una raqueta demasiado corta o pesada, o con el encordado demasiado tenso.
• Lanzar jabalinas.
• Cargar maletas pesadas.
• Cortar leña con un hacha.
• Operar una sierra de cadena.
• Uso frecuente de otras herramientas de mano de forma continua.

El síntoma más frecuente de la epicondilitis medial es el dolor en el antebrazo, en la cara que corresponde a la palma de la mano, que se extiende desde el codo hasta la muñeca, del lado del pulgar. El dolor puede sentirse al doblar la muñeca hacia la palma venciendo cierta resistencia o al apretar una pelota de goma.

Los síntomas de la epicondilitis medial pueden parecerse a los de otras condiciones o problemas médicos. 

Tratamiento

El tratamiento para la epicondilitis medial incluye la interrupción de la actividad que produce el síntoma. El tratamiento puede incluir lo siguiente:

• Aplicación de bolsas de hielo (para reducir la inflamación).
• Ejercicios de fortalecimiento.
• Medicamentos antiinflamatorios.

Nuestro tratamiento